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2020.08.17
夏バテ
企画営業部の小田島です。
残暑厳しい日が続いておりますが、皆さまはいかがお過ごしでしょう。
お盆休みが明け、さあまた仕事頑張るぞ!!というこのタイミングが大事ですよね。
お休み中の食生活や生活習慣が抜けていないまま、仕事モードに突入したのはいいけれど
夏バテ気味。。。
そんな方もいらっしゃいませんか?
この暑さで夏バテ気味で一番怖いのが熱中症です。
熱中症対策は色々ありますが、しっかりとした食生活と、十分な睡眠に気を付け
外での作業時はとにかく無理をせず、こまめな水分補給と休憩をとるようにしましょう。
まだまだこれからも、コロナ対策と熱中症対策と大変な時期ではございますが
健康に気を付け夏バテしないよう頑張りましょう。
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